Спаржа (аспарагус) – це популярне трав’яниста рослина, яке відрізняється вишуканим смаком і ароматом. Вона може мати різний окрас (біла, рожева, зелена, фіолетова) і широко поширена в кулінарії, народної та доказовій медицині. Вживається в сирому вигляді, …

Соя, користь і шкода для здоров’я якої будуть розглянуті в цій статті, є трав’янистим однорічним рослиною з сімейства бобових. Сою вирощували ще в Стародавньому Китаї, в VII-VI століттях до нашої ери. Потім з цією культурою …

На першій фазі дієти Дюка ви визначилися, від скількох кілограмів хочете позбутися. Тепер настав час діяти – позбавлятися від зайвої ваги. Процес це не швидкий, тому вона називається «Круїз». Друга назва – чергування – теж …