Смикається очей (правий або лівий) - причини і способи усунення

Міокімія або нервовий тик характеризується мимовільним скороченням м’язів верхнього або нижнього століття. Навколишні люди зазвичай цього не помічають, в той час як сама людина відчуває дискомфорт і занепокоєння.

Якщо посмикування швидко проходять, значить виною тому звичайне стомлення або перенапруження. Але коли очні спазми тримаються довго і часто повторюються, то причина може бути більш серйозною і приховувати серйозне захворювання або патологію.

Причини спазму очі

Періодичне або постійне сіпання м’язів навколо ока лікарі називають нервовим тиком. Причини цього явища можуть бути наступні:

загальна перевтома або перенапруження;
тривале перебування за комп’ютером або за книгою;
недосипання;
стресові ситуації;
неповноцінне харчування, яке сприяє розвитку авітамінозу;
інфекційні очні захворювання;
перенесене вірусне захворювання, грип;
спадкова схильність;
механічне пошкодження ока;
алергія.

Якщо повіку продовжує смикатися протягом тривалого часу, то причиною може бути лицьовій геміспазм. Такий стан вимагає правильного лікування під керівництвом лікаря, так як існує ризик зниження зору.

Захворювання ністагм також може призводити до того, що буде смикати нижню або верхню повіку.

Хвороба розвивається через постійне спостереження за швидко пересуваються предметами. Очам важко стежити за ними і, як наслідок, відбуваються певні порушення. Дана патологія може бути вродженою чи набутою через деяких захворювань, травм і забоїв голови.

Сіпання лівого ока

Людині, у якого смикається ліве око, в першу чергу слід знизити нервове напруження. Організм втомлюється від тривалої роботи, переживань, різних труднощів. Сіпання ока може викликати сильне потрясіння.

Часто нервовий тик проявляється не відразу після перенапруги, а через деякий час. Він може виникати і внаслідок наявних у людини фізіологічних проблем. До них відносять: травми при пологах, струсі головного мозку, травми голови.

Причиною посмикування лівого ока може бути захворювання лицьовій геміспазм. Воно викликає спазми м’язів тільки на одній половині обличчя. Ністагм – ще одне захворювання, яке характеризується сіпанням очей і вік.

Людина сама не зможе визначити причину спазму очних м’язів, тому на питання, чому смикається ліве око, зможе об’єктивно відповісти тільки лікар.

Сіпання правого ока

Чому смикається праве око? Перш за все, причина може критися в перевтомі очі, викликаному тривалим навантаженням. Якщо людина довго сидить за комп’ютером, читає електронні або звичайні книги, грає в планшеті або телефоні, то очей відчуває велике навантаження. Він може почервоніти, з’явиться брижі або різь в очах, що спровокує розвиток тика.

Сіпання ока може бути викликано і стресом, нестачею вітамінів, поганим освітленням, соматичним захворюванням.

Навіть легке сіпання повік може говорити про наявність таких захворювань, як неврит лицьового трійчастого нерва, пухлина мозку. Тому необхідно своєчасно звернутися за медичною допомогою.

сіпання повік

Чому смикається нижню повіку ока? Причини будуть точно такі ж, як і в разі, коли сіпається верхню повіку. До них відноситься:

Тривале хвилювання і стрес. Найбільш часто нервового тику схильні люди, які переживають проблеми в собі.
Нижня або верхню повіку можуть смикати через сильної втоми очей. Виною тому буде комп’ютер, телевізор, тривале носіння лінз або окулярів.
Повіки можуть пульсувати в разі поганого або нетривалого нічного сну.
Вживання кави, алкоголю або енергетиків часто стає причиною нервових тиків.
У літніх людей спазми вік можуть відбуватися через сухість очей.
Проблеми з очима іноді починаються через неправильне і неповноцінного харчування.
Сіпання повік може стати наслідком алергії.

Якщо повіки смикаються постійно, слід записатися на прийом до терапевта, він допоможе виявити причину і направить до того фахівця, який займеться подальшим лікуванням пацієнта.

Як позбутися від посмикувань століття?

Якщо спазми вік тривають нетривалий час, то можна впоратися з ними і самостійно. Часті і тривалі посмикування – це привід для звернення до лікаря.

прості способи

Ці методи допоможуть зупинити посмикування м’язи століття. Вони не спрямовані на лікування. Справитися з неприємними відчуттями можна наступним чином:

Очі потрібно заплющує на пару секунд, а потім широко відкривати. Повторювати кілька разів.
Протягом тридцяти секунд часто моргати очима.
Потерти долоні до відчуття тепла і покласти їх на очі. Сидіти так потрібно кілька хвилин; поза при цьому повинна бути зручною, що сприяє розслабленню.
Масування століття мочкою пальця.
Зробити примочку з чорного чаю і прикласти її на нижню або верхню повіку.

Дані способи допоможуть зняти втому і напругу з очей.

лікування

Якщо причини спазмів кругового м’яза століття криються в перевтомі, авітамінозі, післястресових стані тощо., То лікування медикаментами не буде потрібно.

Потрібно просто почати правильно і повноцінно харчуватися, висипатися, займатися фізкультурою, більше гуляти і менше часу проводити за комп’ютером.

Коли причиною нервового тику стають неврологічні, інфекційні, очні або інші захворювання, то призначити лікування повинен лікар. У разі алергічної реакції допоможуть антигістамінні препарати. Їх також пропише лікар.

Народні засоби

Іноді впоратися з цією недугою допоможуть звичайні засоби, приготовані в домашніх умовах:

Заспокійливий відвар на основі ромашки, валеріани і меліси. Трави змішують в рівних пропорціях і заварюють в співвідношенні 1 столова ложка / 200 мл окропу.
Крижані компреси для повік з трав. Для приготування знадобляться трави кропу, м’яти, алое. Їх потрібно подрібнити і змішати. Потім потрібно додати кілька крапель соку лимона. На основі трав готують відвар, остуджують, проціджують і розливають по формах, а потім заморожують. Крижаними кубиками очі потрібно протирати щоранку.
Розчин з меду. Ложку меду потрібно розвести в чашці кип’яченої води кімнатної температури. Потім змочують ватні диски в розчині і прикладають до повік хвилин на п’ятнадцять.

Такі прості домашні засоби допоможуть усунути посмикування і повернути очам колишній комфорт.

Необхідно пам’ятати, що постійні нервові тики можуть стати причиною серйозних недуг. Своєчасне лікування, спрямоване на усунення причини захворювання, допоможе уникнути проблем в майбутньому.

Смикається очей – основні причини і лікування

Смикається очей – багато хто знайомий з таким явищем, що виражається в неконтрольованому окрики століття – верхнього або нижнього, при цьому причина подібної ситуації криється в збоях нервової система, тому лікування потрібно починати з заспокійливих препаратів. Відомо, що чим більше дискомфорту порушення приносить, тим серйозніше його причини. Позбутися від недуги можна також за допомогою народних способів.

Смикається очей – причини і лікування

Стан, при якому круговий м’яз ока мимоволі скорочується протягом певного часу, в медицині називають нервовим тиком, блефароспазмом або гіперкінезом.

Подібне явище буває:

первинним (тик турбує рідко і триває не більше 10 хвилин);
вторинним (сіпання очей повторюється регулярно, при цьому може зберігатися протягом декількох годин).

Пояснити, чому сіпається око, можна, перерахувавши найбільш поширені причини блефароспазму.

Порушення часто стає наслідком (причини, через які смикається очей):

Надмірної втоми зорового апарату через перенапруження очних м’язів.
Значних навантажень на нервову систему.
Офтальмологічних захворювань (кон’юнктивіту, кератиту, блефарити і інших).
Застосування лінз, що викликає висихання слизової.
Тривалого використання медикаментозних засобів, які призводять до подразнення слизової або негативно впливають на головний мозок.
Розтирання очей брудними руками або попадання в них сторонніх предметів.
Реакції на алерген, що супроводжується почервонінням, сверблячкою, сіпанням м’язи і набряком.
Генетичного фактора. Зазвичай мимовільне скорочення, що передається у спадок, проходить у міру дорослішання.
Розвитку синдрому Жиля де ла Туретта, хвороби Паркінсона, паралічу Белла і пухлини мозку.
Авітамінозу. Через брак кальцію, гліцину і магнію виникає багато проблем у функціонуванні нервової системи. Ситуацію погіршує надмірне вживання кави, спиртного, чорного чаю і енергетиків.
Ослаблення імунних сил після перенесеного ГРВІ або ГРЗ.
Розладів ЦНС. Причиною нервового тику є підвищена рефлекторна збудливість і гіпертонія м’язів.
Проблем з мозковим кровообігом і розвитку артеріальної гіпертензії.
Забиття голови і родових травм.

Якщо нервовий тик з’являється регулярно і приносить істотний дискомфорт, знадобиться медична допомога.

Посмикує праве око – причини

Блефароспазм може вражати будь-очей. Однак ще здавна існують прикмети, що пояснюють, яких подій варто очікувати, якщо сіпання відзначається на правому оці.

В даному випадку, явище вказує на отримання прибутку і хороших новин. А молодим дівчатам варто готуватися до знайомства з майбутнім чоловіком.

Якщо тик торкнувся ліве очко

При наявності дискомфорту з лівого боку люди намагалися якомога швидше від нього вилікуватися, оскільки ознака свідчив про майбутні втрати і неприємності.

Незалежно від значень повір’їв, покладатися на них не варто. Наявність гіперкінезу – сигнал про те, що людині слід звернутися до лікаря.

Як позбутися від проблеми, лікування у дорослих

Яке лікування, якщо смикається очей? Справитися з нервовим тиком найпростіше на початковій стадії, причому необхідно діяти комплексно.

Коли смикається очей у дорослих (відзначаються прояви блефароспазму), лікування вимагає дотримання переліку рекомендацій:

Показано регулярне виконання вправ, спрямованих на розслаблення очних м’язів.
Якщо причиною гіперкінезу є стресовий стан, призначається прийом рослинних настоїв із заспокійливим ефектом або препарати (таблетки, краплі), за допомогою яких усуваються неврози.
Необхідно відрегулювати режим дня і переглянути живильний раціон.
Коли починає турбувати спазм, лікарі радять влаштовувати невеличкий перепочинок для очей, роблячи часті моргання.
При наявності первинного блефароспазму варто до мінімуму скоротити спілкування з людьми, які сприяють погіршенню емоційного стану.
Не завадить прийом вітамінів, дефіцит яких спровокував нервовий тик.
Нерідко порушення викликається надмірною сухістю слизової, тому можуть знадобитися краплі з зволожуючим властивістю.

Якщо проблема стала результатом захворювання, пацієнту знадобиться пройти повноцінний курс терапії з використанням відповідних медикаментів.

Тік турбує верхню повіку правого очка

Як показує практика, найчастіше від нервового тику страждає верхню повіку, причому зазвичай турбує саме праве око.

Симптом обумовлюється:

стресовими ситуаціями;
перевтомою і дефіцитом сну;
порушеннями ЦНС вродженого і набутого характеру;
неврозами, підвищеною тривожністю;
спадковим фактором;
недоліком магнію і кальцію.

При наявності неприємних відчуттів, які тривають довше 2-місячного терміну, слід негайно здатися фахівця.

Тривалий блефароспазм може сигналізувати про:

пухлини у головному мозку, яка поступово збільшується;
розвивається ішемічному інсульті;
постинсультном стані.

Тільки лікар зможе визначити причину смикання очей і скаже, що робити в даній ситуації. Якщо нервовий тик спровокований стресами, пацієнту підбираються засоби з заспокійливою дією, а також рекомендується проходження відповідних психологічних тренінгів.

Терапія передбачає дотримання дієти з включенням продуктів з вмістом магнію і кальцію. Також корисно виконувати лікувальну гімнастику для очей. Залежно від першопричини будуть прописуватися лікарські препарати.

Де частіше з’являється проблема і чому

Блефароспазм може вражати повіку, як над оком, так і під ним. У більшості випадків, спостерігається посмикування верхньої повіки, при цьому жінки на подібне явище скаржаться частіше, що безпосередньо пов’язано з високим ступенем емоційності.

Верхню повіку страждає від м’язового скорочення внаслідок:

сильних розумових навантажень;
тривалого депресивного стану;
регулярного впливу стресових ситуацій.

Порушення емоційної стабільності, наприклад, можливо при:

зміні умов роботи;
невдачах в побудові близьких відносин;
хронічному недосип;
втрати когось із родичів;
регулярних родинних конфліктах.

Гиперкинез в області верхньої повіки може провокуватися забоями голови, менінгіт, енцефаліт, недостатнім надходженням кисню до тканин мозку, підвищеними показниками внутрішньочерепного тиску, травмами, отриманими при народженні.

Очні м’язи часто мимоволі скорочуються у людей, які постійно перебувають в тривожному або депресивному стані або поводяться агресивно по відношенню до оточуючих.

Якщо батьки страждали від синдрому Туретта, що представляє собою розлад центральної нервової системи генетичного характеру, найімовірніше, хвороба передасться дітям. Подібна патологія супроводжується поодинокими або множинними посмикуваннями очей.

https://medglaza.ru/zabolevaniya/problema/dergaetsya-prichiny-lechenie.html

Дискомфорт під оком – чому уражається нижню повіку і що робити

Якщо відчувається неконтрольоване скорочення м’язи під оком, можливо, причина криється в нервовому виснаженні або надмірному перевтомі зорових органів. Короткострокове сіпання може спровокувати вживання в ранкові години великої дози кофеїну.

Нижню повіку нерідко страждає від значної кількості алкогольних напоїв, оскільки спиртне негативно впливає на нервову систему, викликаючи збій в її роботі. Гиперкинез в області під оком іноді буває симптомом серйозного захворювання. Йдеться про запалення лицевого нерва.

Патологія розвивається на тлі:

переохолодження;
менінгіту;
збільшується пухлини;
герпесного інфекцією;
травми обличчя;
хронічних недуг носових пазух і інших порушень.

Хвороба, часто виникає на одній стороні, супроводжується багатьма ознаками, наприклад:

скороченням / збільшенням чутливості ураженої частини обличчя;
погіршенням зорових функцій;
рясним сльозотечею;
перекошеним окремих ділянок особи;
проблемами зі слухом;
мимовільними м’язовими посмикуваннями.

Якщо гиперкинез був викликаний перевтомою, необхідно більше відпочивати. Також слід менше налягати на каву і утримуватися від зловживання спиртним.

При запаленні лицьового нерва призначаються різні медикаментозні засоби: глюкокортикоїди, спазмолітики, діуретики, противірусні препарати, ліки з судинорозширювальну дію. Схема терапії складається в індивідуальному порядку.

Правильна гімнастика при посмикуванні очі

Коли правий або лівий очей починає мимоволі сіпатися, фахівці радять виділяти час для виконання спеціальних вправ, які допомагають розслабити круговий м’яз.

Гімнастика, що дозволяє успішно боротися з нервовим тиком, передбачає:

Неспішне обертання очними яблуками спочатку вгору-вниз, потім в одну і іншу сторону. Людина при цьому повинен сидіти на стільці. Рухи головою і шиєю забороняються.
Переміщення погляду на точку в нижньому лівому кутку, потім у правому. Голову потрібно тримати рівно.
Концентрацію уваги на точці, розташованій між бровами. Погляд потрібно затримати на 2-3 секунди, після чого сфокусуватися на кінчику носа.
Повільний рух очними яблуками за годинниковою стрілкою і проти неї.
Зажмуріваніе очей з максимальним зусиллям. Через 3 секунди зорові органи необхідно розслабити.

Після кожної вправи рекомендується ненадовго закривати очі і намагатися уникати напруги окологлазних м’язів.

Для занять підходить будь-який час і місце. Зарядку можна виконувати перед відходом до сну, перед вечерею і навіть на робочому місці.

Які таблетки допоможуть впоратися з блефароспазмом

У більшості випадків, неконтрольовані посмикування м’язів виникають на тлі стресів, тому при виявленні гіперкінезу первинного характеру фахівець може прописувати прийом:

Транквілізаторів (диазепамом, Ново-Діпама). Перераховані кошти випускаються в декількох формах, зокрема, у вигляді таблеток. Діазепам з миорелаксирующим властивістю допомагає боротися з наслідками неврозів і підвищеної тривожності. Препарат заборонений до вживання в перший тріместр.Ново-Діпам також призначають пацієнтам з неврозами і різними неврологічними порушеннями. Ліки виявляє седативну, протисудомну дію.
Психотропних препаратів. Часто пацієнтам рекомендується вживання Галоперидолу в таблетованій вигляді. Використання нейролептика дозволяє ліквідувати симптоми психомоторного збудження. Таблетки мають багато протипоказань, без урахування яких не виключені побічні явища.

Щоб позбутися від вторинних тиків, необхідно вилікуватися від патології, через яку пацієнт відчуває дискомфорт в області очей. Якщо посмикування мають спадковий характер, прийом Галоперидолу доповнюється застосуванням Депрала, догмати, циклодол та інших психотропних засобів.

Допомога народної медицини

Користуватися народними засобами доречно при первинній формі порушення. Завдяки грамотному застосуванню народних методик можна істотно полегшити самопочуття і зменшити ймовірність повторних тиків.

Якщо смикається праве або ліве око, стануть в нагоді неодноразово перевірені на практиці рецепти:

Подрібнюються кореневища валеріани і заливаються окропом. На 5 г береться стакан води. Засіб має постояти 2-4 години, після чого в ємність наливається 30 мл настою і додається вода, щоб вийшло 150 мл. У день належить випивати по 3 чашки.
Вимиті і подрібнене листя герані, які повинні бути свіжими, загортаються в марлю і прикладаються до хворого століття. Зверху потрібно покласти серветку. Тривалість процедури – 15 хвилин. Протягом дня компрес ставиться 2-3 рази.
Змішуються подорожник (1 ст. Л.), Насіння анісу (1 ст. Л.) І рута запашна (1 ч. Л.). Інгредієнти слід залити окропом (700 мл) і залишити на 1 годину. Після закінчення відведеного часу в настій потрібно покласти мед (3 ст. Л.). Курс терапії розрахований на 2 тижні, при цьому 4 рази на добу необхідно приймати по 100 мл.

Для заспокоєння нервової системи і усунення гіпертонусу м’язів корисними будуть ванни з додаванням морської солі або ефірних масел (меліси, лаванди, герані).

Швидке лікування недуги у дорослих

Наявність гіперкінезу іноді доставляє надмірний дискомфорт, особливо якщо проблема виникла вперше. Щоб неприємні відчуття зникли, можна скористатися дієвими способами, які допомагають справлятися з блефарізмом незалежно від провокуючого фактора.

Ефективними виявляться такі дії:

Зажмуріваніе очей з максимальним зусиллям, після чого очі відкриваються настільки широко, наскільки це можливо. Вправа виконується до появи сліз. При виникненні болів або посиленні тика необхідно зупинитися. Якщо безперервно виконувати вправу, очей добре зволожиться, м’язи повік заспокояться і розслабляться, а нормалізація циркуляції крові дозволить позбутися від хворобливого дискомфорту.
Масаж середніми пальцями нижніх повік протягом 2-3 хвилин. Перед процедурою слід вимити руки. Подібні рухи сприяють поліпшенню кровотоку і зміцненню м’язів.
Швидке моргання, що триває 30 секунд. Завдяки йому очні м’язи розслабляються, а слизова зорових органів зволожується. Вправа не повинно викликати хворобливих відчуттів.
Ополіскування очей холодною і теплою водою. Контрастне вмивання сприяє посиленню кровообігу, що допоможе припинити сіпання.

Безліч факторів призводять до того, що людина відчуває сіпання в окологлазной області. З легкою формою порушення найчастіше вдається справлятися без застосування медикаментів, але серйозні захворювання вимагають лікарського втручання.

Смикається нижню повіку: причини тика, що робити з оком

Практично кожна людина хоч раз у житті відчував, що у нього смикається нижню повіку. Причиною тому сильне нервове напруження, яке викликає скорочення м’язів біля ока. Помилково думати, що це явище нешкідливе і не вимагає ніякого втручання, але не все так просто. посмикування нижньої повіки може привести до ряду ускладнень, які вилікувати буде складніше.

Причини нервового тику

Причини, чому нижню повіку смикається, такі:

Нервова перевтома, яке трапляється через часті стресів, депресії, недосипання або хвилювання. Такі симптоми трапляються у вагітних або жінок, що годують, у жетелям мегаполісів, чий організм намагається перебудуватися на новий ритм, у них трапляються часті напади дратівливості і емоційної напруги. Якщо від цього вчасно не позбутися, з’являється нервовий тик.Важливо! Проблема посмикування нижньої повіки може торкнутися і дорослих, і дітей. Останні можуть почати заїкатися.
Перевтома очей, т. Е. Сильне навантаження на органи зору. До цього призводить тривала робота за комп’ютером, переглядом телевізора, читання при слабкому освітленні т.п. Особливо це стосується людей з проблемами зору (короткозорість, далекозорість), а також носять контактні лінзи або окуляри.
Перезбудження нервової системи, при якій швидкість передачі імпульсів стає швидше, і їх іннервірованіе стає безладним. Це призводить до нервового тику. Причинами таких явищ стають: часті емоційні навантаження, зловживання кавою, алкоголем та інше.
Авітаміноз, а саме брак вітаміну В. Тому потрібно вживати достатню кількість магнію, а також правильно і збалансовано харчуватися.
Хронічні та інфекційні захворювання. Так само як алергія (зустрічається досить рідко), тонзиліт, ураження судин головного мозку та ін. В даному випадку лікування полягає у викоріненні причини захворювання, а тільки потім – нервового тику.

Важливо! Якщо смикається нижню повіку після травми голови, можливо, це струс мозку.

Іноді причина смикання століття полягає в недосипанні і нездоровому способі життя. Тому для зняття подібних симптомів слід частіше перебувати на свіжому повітрі, вживати більше овочів і фруктів і зміцнювати імунітет.

У дітей можливе спадкове сіпання лівого або правого століття, яке проявляється ще в дитячому віці.

Патології нервового тику

Найчастіше нижню повіку смикається через захворювання – ністагму. В такому випадку пульсування в ньому приносить людині масу незручностей, він не може зосередитися і розглянути предмет. Нервовий тик трапляється через отруєння наркотиками або медикаментами, а також при ураженні мозку або слабкого зору.

Посмикування в столітті можуть трапитися через лицьового геміспазм, при якому порушується черепно-мозкової нерв. Такий напад трапляється навіть при відсутності дратівливих чинників.

Як лікувати нервовий тик

Для початку необхідно з’ясувати, що робити, якщо смикається нижню повіку правого ока. Найголовніше – уникати провокуючих чинників, через яких ця патологія проявляється. Якщо вже так сталося, і очей початок смикати, можна відволіктися, почитати книгу або прослухати музику.

Якщо причиною стало зорове перенапруження, то слід максимально знизити вплив на очі, і провести розслаблюючу гімнастику. Навіть часті перерви з закритими очима допоможуть впоратися з проблемою.

Якщо такі методи не принесли результату, потрібно йти на більш кардинальні заходи:

Розвантаження нервової системи.
Розслаблення органів зору.
Виняток шкідливих звичок.
Правильне і збалансоване харчування.

Розвантаження нервової системи

Якщо причиною нервового тику стало підвищене емоційне напруження, необхідно заспокоїтися і розслабитися будь-якими з таких методів:

Поспати. Це один з кращих способів заспокоїти нервову систему, при цьому спати потрібно поки самі не прокинетеся. Якщо є труднощі зі сном, можна прийняти заспокійливі краплі: Корвалол, Персен або Ново-Пасит.
Прийняти розслаблюючу ванну, в яку додається пара крапель ефірного масла лаванди, материнки або цитрусових.
Відвідати сеанс розслабляючого масажу.
Більше бувати на свіжому повітрі. Для цього можна прогулятися по парку або з’їздити в ліс.
Займатися спортом, який допомагає зняти емоційне навантаження.

Розслаблення органів зору

Якщо причиною посмикування очей стала тривала робота за комп’ютером або перегляд телевізора, то зняти напругу допоможе зорова гімнастика:

Сісти за стілець і випрямити спину.
Поставити руки перед собою, спертися ними на стіл.
Потерти долоні поки вони не стануть теплими.
Потім прикласти їх до очей.

Проводити дану процедуру потрібно не менше 7 хвилин. Тепло діє на очі розслабляючи, що допомагає зняти спазм.

Відмінно допоможуть сильні зажмуріваніе очей, при яких в століттях повинно виникнути сильна напруга. При цьому робиться глибокий вдих, а при відкритті очей – видих. Повторювати таку процедуру слід 5 разів.

Допоможуть і постійні моргання протягом 10 хвилин, а також зосередження на певній точці спочатку одним, а після – іншим оком.

Можна зробити і таку вправу для розслаблення очей: голову потрібно тримати на місці, а очима вимальовувати уявні кола. Зупинити вправу слід тоді, коли очні м’язи втомляться.

Виняток шкідливих звичок

Найчастіше проблема нервового тику пов’язана зі зловживанням кави або алкоголем, причиною тому є перезбудження. Щоб позбутися від посмикування в оці, кава потрібно пити тільки в першій половині дня, але не більше двох чашок. Що стосується алкоголю, то від нього краще взагалі відмовитися. Це правило відноситься і до енергетичних напоїв.

живлення

Розвиток нервової системи, в деякій мірі, залежить від правильного і збалансованого харчування. Особливо це стосується осіб, з наявними проблемами розвитку і роботи ЦНС.

В даному випадку особлива увага приділяється продуктам з багатим вмістом вітаміну В – це: злакові, горіхи, насіння, м’ясо і субпродукти, банани. Щоб вітаміни добре засвоювалися, потрібно одночасно приймати і магній.

Велике його кількість міститься у волоських горіхах, арахісі і мигдалі, а також в зелені.

Важливо! Якщо в організмі істотний недолік вітаміну В, то краще приймати вітамінний комплекс.

Ефірні масла

В процесі лікування можна використовувати розслаблюючі ефірні масла. Наприклад, герань, кориця, лаванда. Для цього їх можна нанести на шматочок тканини і вдихати запах. Такі процедури допоможуть зняти напругу і допомогти розслабитися.

Народні методи лікування

Що робити при смикань нижньої повіки лівого ока підкажуть засоби народної медицини:

Заспокійливий збір з ромашки, валеріани і меліси. Для приготування такого відвару потрібно взяти однакову кількість кожної трави з розрахунку 1 ст. л. / склянку окропу. Отриманий відвар приймається 2 рази на день протягом місяця.
Справитися з недугою допоможе крижаний компрес з трави кропу, м’яти і алое. Всі інгредієнти потрібно подрібнити, перемішати і додати трохи лимонного соку. Потім все заливається склянкою окропу, доводиться до кипіння і остуджують. Після цього все переливається в невеликі формочки і ставиться в морозильник. Отриманими крижаними кубиками потрібно протирати очі щоранку.
Можна спробувати і медовий настій. Для цього буде потрібно взяти 1 ст. л. меду і розвести її в теплій воді. Після цього в ньому змочується ватний диск і прикладається до ока на 20-25 хвилин.

діагностика

Якщо відпочинок і розслаблюючі процедури не допомагають, то слід звернутися до невролога, який призначить комплексне обстеження. Крім того, лікар збере повний анамнез хворого, куди входить інформація про:

Причини і початок нервового тику.
Тривалість патології.
Наявність хронічних і перенесених інфекційних захворювань.
Проведене лікування і його результат.
Чи був нервовий тик у кого-то з найближчих родичів.

Далі невролог проведе зоровий огляд органу зору, оцінить рефлекси і активність м’язів. Якщо так встановити діагноз не вийде, буде призначений:

аналіз крові і сечі;
іонограми;
КТ;
МРТ;
Елекроенцефалографія.

можливі ускладнення

Якщо посмикування в нижньому столітті не діагностувати і не лікувати, то можливі такі неприємні наслідки, як:

Хронічні посмикування в оці.
Складнощі знаходження в суспільстві, дезадаптація.
Випливають з цього проблеми з нервовою системою.

профілактичні заходи

Щоб не допустити у себе розвиток нервового тику, потрібно дотримуватися наступних правил:

Звести до мінімуму стреси, конфлікти і т.п.
Навчитися контролювати свої емоції, для цього можна зайнятися йогою або медитацією.
Відмовитись від шкідливих звичок.
Побільше відпочивати і спати як мінімум 7-8 годин на добу.
Щодня гуляти на свіжому повітрі.
Менше часу проводити за комп’ютером або телевізором.
Вчасно лікувати будь-які захворювання, а особливо ті, які виникають на нервовому грунті.

Відповісти точно на питання, чому смикається нижню повіку – ніхто не зможе.

Існує велика кількість самих різних лікувальних препаратів, які допоможуть заспокоїти нервову систему і позбавити від посмикувань в оці.

Однак все це дає лише тимчасовий результат, адже найголовніше – це усунути причину недуги. Тому душевну рівновагу, спокій, ось найголовніші способи позбавлення від нервового тику раз і назавжди.

Чому нижню повіку смикається: причини і лікування нервового тику глазаСсилка на основну публікацію

Смикається верхнє або нижнє повіку – причини і лікування

Сіпання (нервовий тик) нижньої повіки лівого або правого ока називають міокіміі століття, яке проявляється в мимовільному скороченні однієї або групи м’язів. Найчастіше таке явище не представляє небезпеки для здоров’я людини, але приносить певний дискомфорт в повсякденному житті.

Як розпізнати нервовий тик?

Анатомічно склалося так, що особі дісталася велика кількість м’язових волокон, найслабшим з яких є очна м’яз. З цієї причини будь-які порушення в роботі центральної нервової системи відбиваються саме на ній.

Симптоматично сіпання нижнього або верхнього століття проявляються в частих, коротких і періодичних скороченнях м’язів. Простими словами це можна описати так: м’яз скорочується швидко, не довше секунди, але через певний часовий проміжок знову слід скорочення.

Дуже часте скорочення очної м’язи, кількість повторів якого неможливо порахувати, називають тікозние бурею.

У деяких випадках, крім посмикування нижньої повіки, спостерігають ряд інших неспецифічних ознак:

мимовільне скорочення інших мімічних м’язів обличчя;
мимовільні рухи: клацання пальцями, стискання долоні в кулаки, скрипіння зубами;
вигукування, покашлювання або звуки, схожі з собачим гавкотом (вокальний тик).

При цьому сіпання може проявлятися відразу на обох очах одночасно і генерализованно (зі скороченням групи м’язів), але самий же поширений – локальний тик одного з очей. Найчастіше патологічного явищу піддається верхню повіку через більшу іннервації, на відміну від нижньої частини ока, яка в меншій мірі забезпечена нервовими закінченнями.

Чому з’являється тик і етіологія його походження

У медичній практиці нервовий тик називають різновидом гіперкінезу, що виникають по помилковою команді, надісланій головним мозком. Тобто сіпання нижнього або верхнього століття фактично являє собою збій у функціонуванні ЦНС і головного мозку. Причини такого явища обумовлені етіологією тика, яку умовно поділяють на різновиди:

Первинний тик – може зустрічатися і в ранньому дитячому віці, причинами якого можуть послужити психологічні травми. Таке сіпання проходить так само раптово, як і з’явилося.
Симптоматичне сіпання століття називають вторинним тиком і проявляється він найчастіше як наслідок черепно-мозкових травм або серйозних органічних ушкоджень мозку (інсульт, менінгіт та інші).
Спадкова міокімія проявляється у вигляді синдрому Туррета через ураження ЦНС. Діагностується хвороба за характерними ознаками і передбачає певну схему лікування.
Сіпання як наслідок інших синдромних патологій з дисфункцією мозкової активності (паркінсонізм, хорея Гентингтона та інші).
Поява тиків як наслідок впливу зовнішніх чинників і способу життя: стреси, перевтома, неправильне харчування, алергічні прояви, прийом ряду медикаментозних препаратів.

ОМедікамі висунута теорія про появу нервових тиків через підвищену чутливість рецепторів, які посилають помилкові сигнали мозку про необхідність скорочення очної м’язи.

Етіологія появи посмикувань верхнього або нижнього століття дає зрозуміти, що тик – це не самостійна хвороба, а лише ознака більш небезпечних захворювань і порушень в роботі організму.

Найбільш часті причини появи посмикувань

Описані вище первинна, вторинна і спадкова міокімія з’являються набагато рідше, на відміну від інших причин. Найчастіше ж порушення в роботі головного мозку і ЦНС обумовлені повсякденними факторами сучасного життя людини. Чому ж кожен з нас хоча б раз відчував, що сіпається правий або лівий очей?

У народі існує прикмета, чому смикається нижню повіку лівого ока або правого: якщо смикається ліва повіка – будуть сльози, якщо ж праве – чекай удачі.

Причини явища криються в наступних факторах:

Стрес – бич сучасного суспільства, який у кожної людини проявляється індивідуально: від «тихого» посмикування ока до нервового зриву, істерик і депресії.
Перевтома очей і очної м’язи – другий за частотою прояву фактор, що провокує посмикування. Часте і тривале сидіння за комп’ютером, перегляд телевізора, носіння окулярів і контактних лінз істотно напружують очі і очні м’язи. Сюди ж відносяться і порушення режиму «робота-відпочинок».
Недостатнє зволоження очей . У літніх людей сухість виникає як наслідок вікових змін в організмі, серед молодих людей – через напруженої роботи і рідкісного моргання.
Перенесені захворювання на ГРВІ, ГРЗ, грипу і інших інфекцій . В такому випадку сіпання може бути обумовлено виникли ускладненням після хвороби, наприклад, кон’юнктивітом або блефаритом.
Надмірне вживання бадьорять і алкогольних напоїв . Це своєрідна ланцюгова реакція: недосипання і стреси вимагають від організму відпочинку або стимуляції активності, які середньостатистична людина «добирає» енергетиками, кавою та алкоголем.
Незбалансоване меню також провокує появи тика . Одноманітна їжа і обмежені набір харчових продуктів провокують розвиток авітамінозу. Зокрема, для правильного функціонування м’язів, необхідні постійні запаси магнію, кальцію і калію. Якщо ж організм не отримує необхідну добову дозу цих мікроелементів, порушення м’язової функції може проявитися у вигляді тика.
Алергія . Частими супутниками алергічних проявів виступають свербіж, печіння, набряклість очей і сльозотеча. на тлі таких неприємних ознак відбувається мимовільне скорочення очних м’язів.
Особовий геміспазм або ністагм – нечасті причини виникнення тиків. У разі нистагма відбувається коливання очного яблука, що провокує напругу окологлазной м’язи. Геміспазм же характеризується ураженням лицьового нерва.

Незважаючи на гадану «безневинність», перераховані вище фактори вимагають уваги і відповідної терапії. В іншому випадку, на тлі постійних стресів і перевтоми можуть розвинутися більш серйозні неврологічні та психологічні проблеми зі здоров’ям.

Що робити?

Що робити, якщо смикається нижню повіку? В першу чергу рекомендують звернутися до лікаря для виявлення першоджерела розвитку патології. Особливо це стосується тих випадків, коли тик спостерігається постійно і протягом тривалого проміжку часу. Такий прояв свідчить про серйозні проблеми неврологічного або психологічного характеру і вимагає негайного лікування.

Лікування розписує лікар-невролог, виходячи з проблеми, яка спровокувала сіпання століття. Найчастіше в стандартну терапевтичну схему включають препарати і процедури, які сприяють загальному розслабленню організму, зняття напруги і перевтоми.

Спробувати усунути дискомфортний прояв без звернення до лікаря теж можна, для цього потрібно дотримуватися наступних правил:

відмовитись від шкідливих звичок;
вести помірно активний спосіб життя або зайнятися незвичайним видом спорту;
виділити час на цікаве хобі, яке приносить задоволення;
грамотно дотримуватися режиму роботи, відпочинку і сну, частіше бувати на природі;
проводити менше часу за монітором, а при неможливості усунення – кожні півгодини-годину робити п’ятихвилинні перерви, відведені на гімнастику і відпочинок для очей;
збалансувати і збагатити раціон корисними продуктами;
приймати вітамінні комплекси в період міжсезоння.

Дати розвантаження нервовій системі допоможуть також масажі, розслаблюючі ванни, ароматерапія. Якщо ж самостійно усунути нервовий тик не вдалося, потрібно консультуватися у лікаря.

Медикаментозне лікування та засоби народної медицини

Будь-яка медикаментозна терапія передбачає дотримання оптимального режиму дня і повноцінний сон. Препарати і процедури в такому випадку покликані лікувати неприємний симптом, а також допомогти організму відновитися і відпочити. Для цього призначають:

нейролептики для усунення спазмів;
седативні препарати і транквілізатори;
фізіотерапевтичні процедури.

Самолікування неприпустимо і часто тягне за собою негативні наслідки. Кожен препарат і процедура повинні бути узгоджені з лікуючим неврологом. В якості додаткових терапевтичних прийомів застосовують народні рецепти, які не мають побічних ефектів за умови індивідуальної переносимості:

компреси з меду, листя смородини і заварки;
відвари трав на основі м’яти, меліси, ромашки, чорниці;
ефірні масла для ароматерапії або ванн на основі герані, лаванди, іланг-ілангу, апельсина і кориці.

Незалежно від захворювання, краще будь-якого лікування – профілактика патологій. Тому, слідуючи простим рекомендаціям самостійного розслаблення, можна уникнути посмикування нижньої повіки, а також інших проблем зі здоров’ям.

i ласка оціните статтю, ми намагалися:

Що робити, якщо смикається очей

Про поширеності очного тика, мабуть, не будемо: він знайомий практично кожній дорослій людині. В принципі, непріятненько, але не більше. У більшості випадків посмикування верхнього або нижнього століття – явище короткочасне і не є симптомом будь-яких серйозних захворювань. Однак бувають і винятки.

Чому смикається очей

– Дёргающійся очей – що головний біль: можливі причини виникнення цього симптому охоплюють повний спектр від «нічого страшного» до «завтра ти помреш», – жартують журналісти американського видання The Atlantic. І в цілому вони мають рацію.

Якщо заглиблюватися в нетрі медичної інформації та джунглі всіляких клінічних проявів, то сіпається повіку може сигналізувати про що завгодно. Глаукома, розсіяний склероз, розвивається хвороба Паркінсона, синдром Туретта, параліч Белла … Але стоп.

Посмикування століття (воно ж – очної тик) саме по собі говорить лише про одне: деякому збої в роботі центральної нервової системи.

Наприклад, іноді тик провокують випадкові електричні імпульси в головному мозку. Вони стимулюють очний м’яз, викликаючи її скорочення. Нічого, що могло б викликати побоювання, – просто «спалах» в мозку.

Очний тик вкрай рідко є ознакою будь-яких серйозних проблем, тому медики навіть не намагаються всебічно досліджувати причини цього явища.
Якщо ж воно все-таки виникає і приносить людині неспокій, то, як правило, копають в одному з трьох напрямків, задаючи пацієнту наступні питання:

Ви висипаєтеся, відчуваєте себе відпочилим вранці?
Ви відчуваєте затяжний стрес?
Ви п’єте багато кави?

Втома і стрес викликають перенапруження нервової системи, через що випадкові пробої від нервових імпульсів у мозку трапляються частіше. Кава теж не кращим чином впливає на нерви: якщо у вас від вживання цього напою тремтять руки, не дивуйтеся, що може смикати і очей.

Що ще може викликати очної тик

Також не варто списувати з рахунків ситуації, які можуть стати тригерами для посмикування століття. Як правило, вони пов’язані з роздратуванням очного нерва. Ось список найбільш поширених подразників:

Занадто яскраве світло або сильний вітер
Тривала робота за комп’ютером або читання в напівтемряві
Побічні ефекти деяких ліків. Наприклад, дёргающееся повіку може бути індивідуальною реакцією на використання крапель для очей або носа, а також антигістамінних препаратів і антидепресантів.

Серед інших щодо поширених, але в цілому не небезпечних причин можна виділити: інтоксикацію алкоголем, куріння, тимчасове зниження імунітету (скажімо, після недавно перенесеного грипу або ГРЗ) або неповноцінне харчування, в результаті якого організм недоотримує магній і вітамін Д (дефіцит цих елементів призводить до труднощів з розслабленням м’язів).

З огляду на вищезазначене, в абсолютній більшості випадків втихомирити тремтяче повіку нескладно:

Спробуйте глибоко вдихнути або іншим чином знизити стрес. Наприклад, вийдіть з надмірно нервового офісу на прогулянку або просто відкиньтеся на кріслі, прикрийте очі і уявіть себе буддою.
Виспіться.
Налаштуйте кількість кофеїну в вашому житті.
Виходячи на вулицю, особливо в вітряний і сонячний день, не забувайте вдягати сонцезахисні окуляри.
По можливості обмежте час, який проводите перед екранами.
Не читайте в темряві.
Переконайтеся, що повноцінно харчуєтеся.
Постарайтеся відмовитися від шкідливих звичок або хоча б зменшити кількість перекурів і високоградусних вечірок.
Перечитайте список побічних ефектів від прийнятих вами препаратів і, якщо необхідно, проконсультуйтеся з лікарем з приводу заміни ліків.

Коли потрібно звернутися до лікаря

Очний тик зазвичай являє собою разове явище і рідко триває довше декількох хвилин. Навіть якщо ситуація повторюється кілька днів поспіль, турбуватися нема про що. Веко просто нагадує вам про те, що треба б відпочити і виспатися.

Повторимося: ризик того, що сіпання ока пов’язано з небезпечними порушеннями здоров’я, мінімальний. Проте нехай рідко, але таке трапляється.

Заплануйте візит до лікаря (терапевта, невролога або офтальмолога), якщо спостерігаєте такі симптоми:

Око смикається як мінімум два тижні і довше.
Під час тика у вас виникають труднощі з тим, щоб відкрити очі.
Тік не обмежується областю очей, а зачіпає і інші ділянки обличчя або тіла.
Око не тільки смикається, але і почервонів, сльозяться і виглядає опухлим.
Веко опущено, повністю прикриває око, і вам складно підняти його в нормальне положення.

Все це може говорити або про травму ока, або про розвиток досить серйозних неврологічних порушень. Встановити їх і призначити лікування зможе тільки фахівець.