- Підвищення гормонального фону залежить від харчування, проте в організм не завжди потрапляє потрібна концентрація речовин, що сприяє підтримці здорового андрогенного рівня.
- Заповнити дефіцит вітамінів і мікроелементів допомагають БАДи для підвищення тестостерону у чоловіків.
- На фармацевтичному ринку вже представлено велике різноманіття варіантів – залишається тільки вибрати найбільш підходящий.
- Саме в цьому виборі допоможе ця стаття.
приховати зміст
Ефективність БАД для підвищення тестостерону
Прийом БАДів зручний отриманням ударної дози вітамінів.
Приклад: для збільшення вироблення андрогену дієтологи радять вживати більше устриць. Однак продукт морів коштує дорого, а щоб отримати хоча б 60 мг цинку, потрібно з’їсти 100-грамову порцію. Дати аналогічну концентрацію важливого елемента може всього 2-3 таблетки харчової добавки. Якщо засіб містить кілька «чоловічих» вітамінів, то вплив також посилюється.
Синтезують тестостерон компоненти:
- цинк;
- кальцій;
- селен;
- ретинол;
- йод;
- марганець.
Швидкість підняття тестостерону безумовно нижче, ніж при використанні ін’єкційної форми прийому чоловічого гормону. Однак БАД впливає на організм щадним чином – зменшення яєчок в розмірах і виникнення інших незручностей, пов’язаних з прийомом стероїдів, не відбувається.
Лікарі рекомендують приймати БАД при легкому зниженні андрогену в крові, якщо це значення досягло патологічних значень – менше 7 нмоль / л, то рекомендується прийом сильніших ліків.
Головним компонентом більшості добавок є рослинна сировина (з найбільш екологічно чистих регіонів планети), яке обробляється особливим чином.
Для засобів підвищують андрогенний рівень зазвичай використовуються:
- рослини йохимбе;
- женьшень;
- кропива;
- трібулус.
- Щоб збагатити склад БАДа, в нього також додаються хімічні сполуки.
- Іноді змішуються тваринні жири і легко засвоювані вуглеводи.
- Методи обробки сировини для БАД:
- водяна або парова екстракція;
- спиртова обробка;
- холодне і гаряче пресування;
- естрагірованіе.
- Найбільш передовим вважається метод кріодеструкції, який передбачає заморожування основи до -196 градусів з наступним мікродробленіем сировини.
- У підсумку виходить лікарська пил, швидко розщеплюється організмом.
- ГМО рослини не використовуються для виробництва БАД – якщо в країні таких немає, то безпечне сировину імпортується.
- БАД, як і ліки, завжди проходить перевірку на відсутність мікробів і токсинів в складі.
На російському ринку переважають варіанти у вигляді таблеток, рідше можна зустріти біологічні добавки в формі крапель і розчину.
- Селцінк плюс Незважаючи на упаковку, стилізовану під варіант, який використовується для ліків, Селцінк відноситься до групи БАД. Основний компонент – цинк, який допомагає підсилити синтез тестостерону в організмі чоловіка. Його прийом рекомендований особам, які недоотримують цінний елемент з харчування. Інструкція: по 1 таблетці на добу (до 1 місяця). Аналог – Цинктерал.
- Паритет .Оріентірованний на посилення потенції БАД містить цинк, вітамін Е, імбир, йохимбе і більш екзотичні компоненти – панти марала і екстракт малайської еурікоми длиннолистной. Виробником засіб заявлено як недорогий аналог зарубіжних добавок для посиленого синтезу тестостерону. Схема прийому: 1 капсула приймається під час їжі від 14 днів до 1 місяця. З 2017 року побачила посилена версія Паритету, в якій вміст ікаріїна досягло максимальної добової концентрації. Аналог з Малайзії – ярсагумба.
- Йохимбе форте .Інший препарат з аналогічною дією від Евалар. Посилений женьшенем, БАД змушує активніше функціонувати яєчка. Приймається по 1 капсулі в період вживання їжі, тривалість курсу – до 30 днів. Зарубіжні замінники – Achieve with Yohimbe і Супер-Йохимбе-плюс.
- Алфавіт для чоловіків .Комплекс містить в упаковці блістери з таблетками, що відрізняються за кольором. У добу необхідно прийняти 3 таблеткі.А лгорітм прийому: ранок – сибірський женьшень, день – каротиноїди, вечір – L-карнітин.
- Віардо .
- Man’s formula .БАД з США містить більше 20 важливих елементів, в тому числі L-глутатіон, бетаїн і гесперидин, які прискорюють метаболічні процеси в організмі. Особливості прийому: під час трапези по 1 капсулі двічі. Курс – 1 місяць. Російські аналоги – Еректогенон і Тестогенон.
- Вазотон (L-аргінін) .Под’ем рівня тестостерону – допоміжний вплив, оскільки основна дія пов’язане зі зниженням кількості холестеринових бляшок і поліпшенням серцевої функції. Серед показань також значиться і чоловіче безпліддя. Схема прийому: 3 рази під час їжі, тільки по 1 капсулі.
- Дуовіт для чоловіків .Вітамінний комплекс, що дозволяє заповнити дефіцит вітамінів А, С, Е, групи В, мікроелементів цинку, молібдену, марганцю, магнію, фолієвої кислоти. Прийом триває 4 тижні, 1 таблетка застосовується дворазово на добу.
- Пантея (пантокрин в краплях) .Під впливом пантолена збільшується вироблення чоловічого гормону, також знімається втома і відновлюється нервова система. Виробник випускає засіб і в формі таблеток. Прийом здійснюється до їжі (за півгодини) по 25-40 крапель. Прийом триває до 3 тижнів.
- Алікапс.Серед компонентів розпіареного БАДа тільки природні компоненти: йохимбе, Жгун-корінь, женьшень, чорний перець, кропива і горянка. БАД підвищує тестостерон і кількість насінної рідини. Курс триває 3-4 тижні.
Надходження таблетки має виробляється під час прийому їжі. У добу достатньо 1 таблетки. Часто Алікапс використовується як природний замінник Віагри, який вживають до парування.
Близький іноземний замінник – Loveron.
- Сеалекса .Багатий природний склад – від коренів солодки голої до карликової пальми – тонізує чоловічий організм.
Нормалізує гормональні взаємовідносини з гіпоталамусом. Вживається аналогічно Алікапсу.
- Тонгкат Алі .Разом зі збільшенням синтезу чоловічого гормону знижується і кількість андрогенного антагоніста – кортизолу. БАД часто порівнюють з антіестрогеновому ефекту з тамоксифеном.
Завдяки цим властивостям його часто використовують в бодібілдингу. Курс: по 1 капсулі з їжею до 3 місяців. Для посилення потенції п’ється за 2 години до інтимного контакту.
- Трибулус .Натуральное засіб на основі однойменного рослини, яке стимулює вироблення власного тестостерону. Часто використовується в ПКТ після курсу стероїдів. Варіант, який продається в аптеці, називається Tribestan. Решта версій продукту реалізуються в пластикових флаконах в магазинах спортивного харчування.
- 6-OXO Extreme Отримані лабораторним шляхом комбінація речовин одночасно призводить до підвищеного вироблення андрогену і придушення естрогенів, виступаючи як антагоніст жіночих гормонів. Приймається на ніч від 3 до 6 капсул під час прийому їжі.
- ZMA .Известно в світі спорту харчова добавка, що з’єднує 3 безпечних елемента – магній, цинк і вітамін B6.Прінімать БАД необхідно перед сном (3 таблетки). Курс триває 2-4 тижні.
- TestoJack .Крім вітаміну В6 і цинку серед інгредієнтів також значаться компонент ZMA, екстракт трібулуса.Періодічность прийому: 2 капсули 1-3 рази на добу (15 днів).
Вибрати найбільш відповідний БАД досить просто.
Всі кошти групи БАД продаються без рецепта, оскільки прийом добавок не представляє суттєвої загрози для життя навіть в разі сильного передозування.
Засоби, які реалізуються в мережах спортивного харчування, краще купувати при можливості відвідування спортивного залу. Загальнозміцнюючу дію мають вітамінні комплекси (Дуовит, Алфавіт), які відновлюють організм з усіх боків.
Згідно відгуками покупців, найбільший ефект відзначається при використанні відомих добавок:
- Алікапс.
- Сеалекса.
- Паритет.
- Тонгкат Алі.
Вибираючи засоби групи БАД, покупець повинен також знати, що на відміну від ліків, клінічне тестування для добавок не передбачено. Однак деякі виробники їх проводять, приклад – виробники добавки Віардо.
Додаткова інформація про те, як підвищити рівень тестостерону:
висновок
Використання БАД для підйому рівня тестостерону дозволяє відносно безпечно домогтися нормалізації гормонального фону. На відміну від введення штучно синтезованого тестостерону, порушення вироблення власного андрогену не відбувається.
Поступаючи в організм, важливі речовини лише прискорюють метаболізм гормону і дозволяють швидше досягти будь-яких поставлених цілей – від підвищення спортивних показників до збільшення кількості статевих контактів.
Бад для тестостерону – який вибрати для підняття рівня андрогену?
16633
Підвищення чоловічого статевого гормону потрібно, коли його дефіцит негативно позначається на зовнішньому вигляді і самопочутті чоловіка.
Інноваційне рішення, яке набирає популярність в останні роки – біодобавки натурального походження. БАД для тестостерону – нешкідлива для організму альтернатива аптечним ліків.
Курсовий прийом кошти забезпечує не тільки відновлення гормонального балансу, а й покращують роботу чоловічого організму.
Кому показані добавки для підняття чоловічого гормону?
Тестостерон надає значущий вплив на чоловічий організм протягом усього життя. Це – природний стероїд, який визначає емоційний стан чоловіка, а також бере участь у формуванні тіла.
Залежно від віку варіюється і рівень статевого гормону в крові. В ембріональний період гормон визначає стать майбутньої дитини і бере участь у формуванні насінних бульбашок і простати.
У період статевого дозрівання під дією андрогену фігура хлопчика трансформується в чоловічу:
- Розширюється грудна клітка;
- Наростає м’язова маса;
- Росте волосся по тілу;
- Збільшуються геніталії.
Після 35 років кількість виробленого гормону починає знижуватися через природної перебудови організму.
Читайте також: Мазь для чоловіків від молочниці (кандидозу)
Зменшення кількості андрогену може вести до:
- Зниженню лібідо;
- Розвитку синдрому Альцгеймера;
- Захворювань кровоносної системи.
Приймати БАДи для підвищення тестостерону найчастіше доводиться чоловікам репродуктивного віку, у яких рівень гормону знаходиться нижче норми.
Даний фактор виявляється за допомогою докладного аналізу крові і може стати наслідком:
На підставі повної діагностики медичний фахівець підбирає лікувальну схему. Якщо зниження рівня незначно, то потрібно не гормонозаместительная терапія, а стимулювання природного виробництва, з чим відмінно справляються органічні фітопрепарати, що містять рослинні компоненти, які активізують продукування чоловічих статевих гормонів.
БАДи підвищують тестостерон. ТОП-5
- Вибираючи БАДи для підвищення тестостерону, слід уважно звертати увагу на формулу кожного препарату.
- У них повинні міститися такі компоненти:
- Коли в переліку показань до застосування вказано «низький тестостерон», необхідно переконатися, яку саме компонент дає потрібний ефект.
сеалекса
Сеалекса – комплексний рослинний препарат, що продається в фітоаптек кожного великого міста. Знайти – не складе проблеми.
У складі містяться:
- Корінь женьшеню – потужний афродизіак, підсилює кровообіг в статевому органі, підвищуючи збудження за рахунок посилення виробництво тестостерону, додаючи витривалості;
- Екстракт плодів пальми Серено. Рослинний компонент, доданий для профілактики і лікування урологічних захворювань;
- Екстракт солодки. Рослина, найбільш затребуване в тибетській медицині. На думку Авіценни, коріння багаторазово примножать чоловічу силу;
- Еврікома. Володіє властивостями стимулювання синтезу андрогенів, тонізації, посилення потягу на фізіологічному й емоційному рівні.
Список показань застосування засобу широкий. Сеалекса рекомендується для усунення порушень статевих функцій, нормалізації емоційного стану, попередження патологій сечостатевої системи. На одному з перших місць вказана така проблема, як низький рівень тестостерону.
Прийом препарату в таблетках простий: досить пити по одній штуці в ранковий або Обілення час протягом 2 тижнів. Після місячної перерви при необхідності повторити курс лікування.
вектор Соломона
Краплі Вектор Соломона по праву знаходяться в списку, який складають БАДи, що підвищують тестостерон. Даний фітопрепарат чинить швидку дію і може забезпечити ситуативну ерекцію в ситуації, яка має до близькості.
Отримання всього комплексу ефектів, обіцяних виробником, можливо після двотижневого курсу, протягом якого слід пити по 15 крапель.
Основні компоненти складу:
- Гінкго білоба – одне з найдавніших рослин, здатних підсилити переживання в момент оргазму і підвищити природне продукування тестостерону;
- Корінь женьшеню – один з кращих природних тоніків і збудників, стимулятор вироблення андрогенів;
- Грецький пажитник – усуває запальні процеси в передміхуровій залозі та інших органах сечостатевої системи, сприяє наповненню кров’ю печеристих тіл;
- Перуанська маку – діє як афродизіак, підсилює кровотік геніталій.
Уретроактів
Рослинний комплекс у формі порошку, назва якого говорить про рішення ряду проблем, пов’язаних з сечостатевої системою чоловіки. Особливо Уретроактів рекомендується для літніх чоловіків, які страждають зниженням статевого потягу через зменшення продукування тестостерону. Додаткові ефекти від препарату – нормалізація сперматогенезу, збільшення тривалості статевого акту.
Інструкція по застосуванню: протягом 2 тижнів щодня розчиняти в воді чайну ложку порошку і випивати її. Формула комплексу включає:
- Якірці – рослина, що стимулює природний синтез андрогенів;
- Імбир – підвищує імунний захист, тонізує організм, заспокоює нерви, стимулює емоційний потяг;
- Вітамін Д – речовина, що зміцнює судини і серцевий м’яз;
- Ялівець – надає профілактику запальних інфекцій, знижує дискомфортно симптоматику вже наявних;
- Петрушка – відновлює еластичність венозних і артеріальних стінок;
- Кора дуба – попереджає інфекційні ураження, усуває вогнища запалень.
Біоманікс
Biomanix – засіб в капсулах, розроблене для курсового застосування і ситуативного забезпечення ерекції. Даний БАД для підняття тестостерону рекомендовано приймати 21 день, після чого зробити паузу протягом 7 днів. Капсулу слід пити натщесерце, відразу після пробудження. Терапевтичний курс можна повторити після перерви.
Діючі речовини фітостредства:
- Трибулус Террестріс – компонент, стимулюючий природну вироблення андрогену, активізує статевий потяг;
- Екстракт раковин молюсків – за рахунок значного вмісту цинку активізує синтез статевого гормону;
- L-аргінін – з’єднання, необхідне для розширення просвітів в судинах, що дозволяє кавернозних тіл наповнитися кров’ю;
- Перуанська маку – має виражену збудливу дію, продовжує інтимний акт, сприяє додаткової витривалості;
- Мексиканський дикий ямс – необхідний для підвищення фертильності;
- Витяжка Окрай – активізує приплив крові до геніталій;
- Тонгкат Алі. Підсилює сексуальне бажання, нормалізує процес еякуляції;
- Муіра пуама. Оздоровлює організм, покращує самопочуття.
дар Гімалаїв
Дар Гімалаїв – добавка, розроблена для тривалого застосування. Лікування капсулами може тривати до 6 місяців. У добу потрібно прийняти 5 штук, за призначенням лікаря доза може бути збільшена.
У складі Дара Гімалаїв містяться:
- Ягоди шовковиці – відновлюють баланс гормонів;
- Листя горянки – стимулюють вироблення андрогенів, підвищують кровообіг в геніталіях;
- Спаржа – покращує склад крові, очищає організм від метаболітів і токсинів, зміцнює імунну захист;
- Корінь герпестіса – стабілізує ерекцію, активізує сперматозоїди, забезпечує тривалий статевий акт;
- Насіння цибулі-порею – потужний природний збудник, має сечогінну дію;
- Декстрин – додає в’язкості компонентами, що дозволяє сформувати капсули.
Протипоказання і можливу шкоду
ВАЖЛИВО: аптечні (синтетично вироблені) препарати тестостерону мають ряд протипоказань і побічних ефектів. Це може означати
- Зміни настрою і поведінки;
- звітність;
- Психічні розлади;
- алопеція;
- Проблеми з тиском;
- Вугровий висип.
Дані реакції організму виникають при прийомі гормональних препаратів з тестостероном, завдяки чому з’являється ще один аргумент на користь рослинних добавок. У більшості випадків, фітопрепарати мають 2 види протипоказань:
- Неповнолітній вік;
- Непереносимість речовин в складі.
Однак важливо уважно читати інструкцію до кожного засобу. Частина з них мають такі обмеження як:
- Важкі серцеві, ниркові і печінкові патологія;
- Судинні захворювання;
- Порушення сну;
- Деякі психоневрологічні синдроми і душевні розлади.
Чи можна приймати для профілактики?
Переважна кількість біодобавок розроблені таким чином, щоб зміцнювати організм без додаткового негативного впливу на окремі органи і системи. Відповідно, при наявності факторів ризику вони допустимі для профілактичного лікування зниження рівня тестостерону.
Необхідно проконсультуватися з лікарем. Для запобігання зниженню рівня тестостерону можуть бути скориговані дозування і тривалість застосування.
Відгуки
Чоловіки, які зіткнулися з проблемою низького тестостерону, на профільних форумах високо оцінюють БАДи, особливо в порівнянні з препаратами, які купуються в аптеці. У відгуках зустрічаються коментарі не тільки про позбавлення від андрогенного дефіциту, а й про загальне поліпшення самопочуття нарівні з потенцією.
ТОП-20 способів, як підвищити тестостерон у чоловіків: препарати в аптеці, народні засоби
У формуванні мужності бере безпосередню участь особливий гормон. Сьогодні ми розповімо, як підняти тестостерон. Його синтез у чоловіків в організмі знижується після порога в 30 років. На цьому грунті розвиваються проблеми певного характеру, які значно ускладнюють життя.
Причини зниження тестостерону у чоловіків
Перед тим як підняти рівень тестостерону, необхідно виявити справжні причини його занепаду у чоловіка.
Сюди входить:
- некоректний базовий раціон;
- проживання в несприятливій екологічній середовищі;
- робота на забрудненому виробництві;
- захворювання, що передаються статевим шляхом;
- постійна схильність до стресів;
- низький рівень рухливості;
- куріння;
- прийом спиртного у великій кількості;
- відсутність регулярних статевих зв’язків;
- тривале лікування антибіотиками;
- раніше перенесені травми органів статевої системи.
Симптоми низького тестостерону у чоловіків
Занепад головного чоловічого гормону нерідко плутають з банальним зневодненням. Тому ми вкажемо симптоматику, щоб ви мали явну уявлення.
Ознаки такі:
- погіршення пам’яті та інших когнітивних функцій;
- тягнуть відчуття в м’язах;
- хворобливість або ломота суглобів;
- скорочення обсягів м’язової маси (особливо помітно у тих, хто хитається);
- передчасне сім’явиверження;
- слабка еректильна функція;
- скорочення кількості волосся на голові, але не на тілі;
- занепад лібідо;
- уповільнення обмінних процесів і поява зайвої ваги на цьому тлі;
- проблеми зі сном;
- втома, дратівливість;
- втрата впевненості в собі.
З огляду на вищенаведених ознак питання стосовно того, як підняти тестостерон, стає вкрай актуальним. Його занепад у чоловіків свідчить про некоректну діяльності організму. Потрібно терміново виправляти ситуацію.
Продукти, що підвищують тестостерон у чоловіків
Перед тим як підвищити тестостерон, слід сказати, що підняти показники у чоловіків можна природними способами. Головне, перегляньте базове меню і зробіть упор на такі продукти:
- м’ясо – зосереджує цінні протеїни, перевага віддається білому м’ясу, яловичині, нежирним частинам свинини;
- морепродукти – включають цинк, протеїни, амінокислоти, які найкращим чином позначаються на показниках тестостерону;
- сухофрукти – покращують склад крові і посилюють її циркуляцію, відновлюють злагоджену роботу всіх систем і органів;
- горіхи – використовуються в народному лікуванні як засіб №1 від чоловічого безсилля, швидко підвищують тестостерон при поєднанні з медом і скибочками лимона;
- яйця – накопичують виключно корисний холестерин, який очищає кровоносні канали та підсилює обмінні процеси;
- овочі / фрукти – перевага віддається бананам, моркви, буряку, манго, гарбузі і насінню, авокадо, абрикосів, помідорів;
- трав’яні чаї – відповідають за комплексне очищення чоловічого організму, завдяки чому посилюється циркуляція крові і виробляється тестостерон.
Читайте також: Видалення яєчок у чоловіків, навіщо робити і як протікає операція?
Так як підняти тестостерон у чоловіків можна банальної корекцією меню, не пропускайте цей крок. Відмовтеся від пива, воно уповільнює синтез чоловічого гормону.
Народні засоби для підвищення тестостерону у чоловіків
Власноруч приготовлені суміші допомагають як підвищити тестостерон, так і підтримувати показники у чоловіків на належній оцінці в подальшому. Народними засобами лікують навіть найсерйозніші патологічні процеси, не варто їх недооцінювати.
№1. Імбірний чай
Придбайте імбирний корінь, натріть і відміряйте 3 ст. л. З’єднайте з 0,3 л. прогрітій до 90 градусів води, перелийте в термос. Засічіть 3-5 годин, після закінчення терміну напій можна приймати. Курс триває місяць за умови споживання по 100 мл. тричі на добу.
№2. Маточне молочко
Змішайте 25 мг. речовини з прогрітим до 40 градусів молоком (200-250 мл.). Випийте на голодний шлунок. Готуйте такий коктейль 4 рази на добу, кожен раз приймайте натщесерце. Лікування триває 2-4 тижні.
№3. Відвар на шишках хмелю
Змішайте 20 гр. мелених шишок з 0,25 л. окропу. Наполягайте третину години, процідіть. Вживайте 2 рази на добу по 0,1 л. Лікування триває 1,5 місяця. Напій в рівній мірі допомагає як підняти тестостерон, так і попередити його повторний занепад у чоловіків. Головне, після курсу періодично пити склад потроху.
№4. Горіхи і мед
Проведіть очищення волоських горіхів, щоб отримати тільки ядра. Подрібніть їх качалкою або перейдіть в блендері. Наточити вдвічі менше меду. Можете додати сік лимона на свій розсуд. Приймайте цю суміш по 20 гр. 3 рази на добу. Курс – 1 місяць, далі йде 2-тижневу перерву, терапія повторюється.
№5. Настій на зверобое
Відміряйте близько 2 ст. л. збору. З’єднайте з 0,25 л. прогрітій до 90 градусів води. Накрийте чайничок, очікуйте пару годин. Далі процідіть, споживайте чотири рази на добу по 50-60 мл. Тривалість прийому – 3 тижні.
БАДи для підняття тестостерону у чоловіків
Так як підвищити тестостерон у чоловіків можна біологічно-активними добавками, радимо вдатися до такого способу. Препарати продаються в аптеці, відпускаються без рецептів.
№1. «Селцінк Плюс»
Вітамінний комплекс, який допомагає як підняти тестостерон, так і провести профілактику захворювань сечостатевої системи у чоловіків. В основу кошти входить цинк. Аналогом є «Цинктерал». Вживати БАД необхідно щодоби по 1 одиниці протягом місяця.
№2. «Дуовіт для чоловіків»
Спрямований на збереження чоловічої сили за рахунок підвищення показників тестостерону. У складі присутній аскорбінова кислота, найважливіші для чоловіка вітаміни B, токоферол, ретинол. Не обходиться без включення магнію з калієм і цинком. Курс триває 4-8 тижнів, прийом здійснюється по 1 таблетці щодоби по 2 рази.
№3. « Man ` s Formula »
Полівітамінний комплекс, зараховують до дієвих чоловічим БАДам. Виробляється в США, зосереджує гесперидин, L-глутатіон, бетаїн. Це Тріо підсилює обмін речовин, а також істотно піднімає рівень тестостерону. Протягом місяця щодоби по 2 рази необхідно вживати по 1 одиниці препарату. Серед російських аналогів виділяють «Тестогенон», «Еректогенон».
№4. «Тонгкат Алі»
Засіб ефективно підвищує чоловічий гормон і знижує кількість кортизолу. За рахунок особливих властивостей препарат часто застосовується в світі бодібілдингу. Приймайте разом з їжею по 1 капсулі близько 3 місяців.
№5. «Вазотон»
Так як підняти тестостерон у чоловіків можна за допомогою L-аргініну, приймайте його по 1 капсулі тричі на день під час трапези. Склад значно скоротить кількість холестеринових бляшок, поліпшивши діяльність серцевого м’яза. Кров сильніше розганяється по організму.
№6. «Пантея»
Засіб випускається в краплях, при прийомі підвищує синтез чоловічого гормону в організмі. Поряд з цим стабілізується нервова система і пропадає хронічна втома. Приймайте по 35 крапель за півгодини до прийому їжі. Курс становить 20 днів.
№7. «Алікапс»
Досить популярний БАД виготовлений виключно з натуральних продуктів. В його основу включений женьшень, йохимбе, чорний перець, Жгун-корінь, горянка і кропива. Перевага кошти в тому, що крім тестостерону воно підвищує і кількість насінної рідини. Приймайте по 1 капсулі близько 4 тижнів під час трапези.
№8. «Паритет»
Якщо ви хочете знати, як підняти тестостерон за короткий проміжок часу, зверніть увагу на представлений препарат. У чоловіків він користується особливою популярністю за рахунок цінного складу, який включає в себе екзотичні компоненти. Приймайте 1 капсулу з їжею 15-30 днів.
№9. «Йохимбе форте»
Підвищений вміст женьшеню провокує краще функціонування яєчок. Для досягнення позитивного ефекту з’їдайте по 1 капсулі разом з їжею. Тривалість курсу – 1 місяць.
№10. «Віардо»
БАД насичений селеном, цинком і маслом зародків пшениці. Після пройденого курсу у вас підніметься андрогенний фон в 2-3 рази. Приймайте по 4 капсули тричі на день протягом тижня.
Спортивні добавки для підвищення тестостерону
Як підняти тестостерон? Відвідайте магазин спортивного харчування та підберіть добавку. Незабаром у чоловіка проявляються позитивні результати при систематичному прийомі препарату в домашніх умовах. Такі засоби абсолютно безпечні.
№1. «Трибулус»
Засіб повністю натурально і відмінно справляється з підвищенням рівня чоловічого гормону. Препарат можна без проблем придбати в будь-якому магазині спортивного харчування. Використовуйте після уважного вивчення інструкції.
№2. «6 OXO Extreme »
Фахівці отримали склад за допомогою лабораторного комбінування речовин. Препарат одночасно пригнічує естрогени і підвищує синтез андрогену. Приймайте незадовго до відходу до сну по 4-6 капсул з їжею. Дотримуйтеся інструкції.
№3. « ZMA »
Така добавка користується величезною популярністю в світі спорту. Її основою виступають 3 активних компонента, які представлені у вигляді цинку, магнію і піридоксину. Приймайте на ніч по 3 капсули на протязі 3-4 тижнів.
№4. « TestoJack »
Представлене засіб за складом сильно схоже з попереднім, також в ньому присутня екстракт Трибулус. Препарат зарекомендував себе тільки з позитивного боку. Приймайте по 2 капсули тричі на день протягом 2 тижнів.
Корисні поради для підвищення тестостерону
Як підняти тестостерон, ми розібралися. Поліпшити показники у чоловіків допоможуть корисні рекомендації:
- дотримуйтеся здорового харчування;
- нормалізуйте сон і менше піддавайтеся стресів;
- помірно займайтеся спортом;
- відмовтеся від куріння і прийому алкоголю;
- систематично займайтеся сексом;
- нормалізуйте масу тіла і тримайте її під контролем;
- щодня випивайте необхідну кількість води;
- виключіть з меню швидкі вуглеводи і цукор;
- регулярно споживайте вітамінні комплекси;
- своєчасно лікуєте різні недуги;
- систематично відвідуйте уролога.
Рівень тестостерону в чоловічому організмі може знижуватися з різних причин. Головне, не зволікати і вчасно почати оздоровчий курс. Приймайте спеціальні препарати і дотримуйтесь корисних порад. Незабаром проблема зникне.
Препарати тестостерону для чоловіків: ін’єкції, таблетки, бади. Який краще вибрати?
З віком продукування гормону тестостерону у чоловіків поступово знижується, що значним чином позначається на стані здоров’я. Препарати тестостерону мають широкий спектр застосування для лікування гормональних збоїв пов’язаних, як з віковими змінами до сорока років, так і при затримці статевого розвитку у підлітків. Підвищення рівня гормонів шляхом прийому медикаментозних засобів може мати важкі наслідки, тому призначаються ці препарати тільки після проходження всіх необхідних діагностичних процедур і здачі тесту на рівень андрогену.
Вітаю вас на своєму блозі, дорогі читачі. На зв’язку Олександр Бурусов і перш ніж перейти до огляду засобів для підвищення тестостерону я пропоную поговорити про ознаки його недостатності.
Ознаки та наслідки зниження рівня тестостерону
Тестостерон є основним статевим гормоном в чоловічому організмі, саме цей андроген визначає стан і функціонування всіх систем життєзабезпечення.
Він відповідальний за формування скелета м’язів в юному віці, поява чоловічих рис обличчя, ріст волосся на тілі та обличчі, розвиток характерного чоловічого баса.
Він забезпечує повноцінне функціонування статевих залоз внутрішньої секреції, впливає на нервову систему і обмінні процеси.
Серед симптоматики дефіциту чоловічого статевого гормону можна виділити наступні порушення:
- тахікардія;
- симптоми клімаксу (припливи, нервозність, підвищене потовиділення, слабкість);
- порушення складу крові;
- уповільнення обмінних процесів і як наслідок ожиріння за жіночим типом;
- гінекомастія;
- облисіння;
- підвищена ламкість кісток;
- депресія;
- безсоння;
- втрата здатності концентруватися;
- лущення і сухість шкіри; втрата еластичності шкіри поява зморшок;
- втрата сексуального потягу;
- швидка еякуляція;
- часткова або повна еректильна дисфункція;
- часті позиви до сечовипускання;
- видозміна яєчок.
Читайте також: Як швидко відновитися після сексу – методи підвищення сили після статевого акту
Зниження рівня андрогенів в крові, як правило, призводить, або є наслідком перерахованих вище проблем зі здоров’ям.
Серед серйозних ускладнень дефіциту статевого гормону у чоловіків вважається: остеопороз, діабет, серцево-судинні патології, депресивні стан внаслідок неповноцінною статевого життя.
Препарати тестостерону призначаються тільки після проведення ретельного дослідження складу крові і УЗД простати, тільки після визначення першопричини викликає збій продукування секрету приймаються необхідні терапевтичні заходи.
Огляд препаратів для гормонозаместительной терапії тестостероном
Андрогенна недостатність передбачає застосування гармонозаместітельних препаратів, в даному випадку медикаментів, до складу яких входить синтетичний тестостерон. Умовно їх можна розподілити на наступні категорії:
- Ліки для внутрішньом’язових ін’єкцій:
Депо-тестостерону ципионат – маслянистий розчин пролонгованої дії (стероїдний гормон), не токсичний для печінки. Аналоги: Деластеріл, Тестостерон депо.
Сустанола – стероїдний гормональний препарат, пролонгованої дії, містить 4 види тестостерону. Для усунення побічної дії викликаного ароматизацией рекомендується приймати в комплексі з Провіроном.
Небідо – основна діюча речовина тестостерону ундеконоат, нетоксичний для печінки. Приймається дозою по 1000 мл раз в 3 місяці.
- Препарати тестостерону в таблетках:
Халотестін (флюосіместерон) – відноситься до групи анаболіків, що не ароматизова і не призводить до характерних для гормонозаместительной терапії побічних ефектів.
Метадрен (метилтестостерон) – застосовується при лікуванні статевого недорозвинення, функціональні порушення діяльності сечостатевої системи, гипогенитализма. Протипоказанням до прийому є онкологічні захворювання передміхурової залози.
Андриол – ліки на основі тестостерону ундеконата, застосовується при первинному і вторинному дефіциті статевого гормону у чоловіків. Серед поширених побічних ефектів від прийому найпоширенішим є затримка води. Нетоксичний для печінки і нирок, при передозуванні можливі негативні реакції з боку травної системи.
Провирон – андроген для стимуляції розвитку первинних і вторинних чоловічих статевих ознак, також застосовується при еректильної дисфункції і підвищення сексуального потягу.
Стріант – таблетки для розсмоктування застосовується в комплексі з іншими андрогінними лікарськими засобами для при гормонозаместительной терапії у чоловіків.
Огляд препаратів для вироблення власного тестостерону
У випадках, коли власний андроген виробляється в недостатній кількості, лікар може рекомендувати лікарські засоби на натуральній основі (рослинного походження).
До них відносять: Аріма тест, Вітрікс, Трибулус і Цикло-Болан.
Дані препарати тестостерону відносять не до гормональних засобів, а скоріше до БАДів, однак перед їх прийомом необхідна консультація лікаря через високого ризику виникнення побічних ефектів.
До якого лікаря звернутися?
- Оскільки всі гормони виробляються залозами внутрішньої секреції, при виникненні симптомів характерних для дефіциту того чи іншого секрету потрібно звернутися до ендокринолога.
- Також питання, пов’язані з проблемами в статевій сфері, допоможе вирішити кваліфікований уролог, він не тільки порекомендує здати необхідний комплекс аналізів, а й на місці проведе огляд, щоб відразу виключити інші можливі фізіологічні відхилення.
Кращі натуральні джерела тестостерону. Чоловікам на замітку
Для натуральних спортсменів, які не хочуть використовувати заборонені анаболічні препарати, ефективний тестостероновий бустер це як Священний Грааль зі світу спортивних добавок або алхимический камінь, який бажає знайти кожен атлет. Через побоювання з приводу здоров’я, юридичних і етичних питань, прийом стероїдів – не варіант для багатьох займаються «для себе» культуристів-аматорів.
Незважаючи на все це кожен хоче розвинути своє тіло, хоч і без астероїдів. Повільний прогрес в м’язовій масі і силі можуть стати джерелом одержимості або розчарування, адже додаються зусилля не мало не менше, а іноді і більше, ніж у хіміків.
Анаболічні стероїди практично завжди гарантують збільшення сили і м’язової маси при прийомі необхідних дозувань.
Багато натуральні бодібілдери хочуть природним чином збільшити вироблення власного тестостерону. Дефіцит тестостерону знижує якість життя.
Це може бути пов’язано з проблемами зі здоров’ям такими як діабет, депресія, еректильна дисфункція і захворювання серцево-судинної системи.
Низький рівень власного тестостерону також збільшує ризик передчасної смерті і розвитку багатьох вікових недуг. Тестостеронового бустери добре продаються на ринку спортивного харчування, оскільки користуються популярністю, як у спортсменів, так і у літніх людей, звичайних чоловіків і жінок, що бажають поліпшити якість життя.
Фізіологічні механізми.
Існує безліч методів підвищення рівня ендогенного тестостерону природним шляхом. Один з них – стимуляція клітин Лейдіга і гормонів, що відповідають за вироблення тестостерону.
Протягом десятиліть фірми-виробники спортивного харчування випускають тестостеронового бустери. Вони не були дуже популярні до кінця 1980-х через легкої доступності анаболічних стероїдів. У 1990 законодавство змінилося, і стероїди взяли під контроль, тим самим змусивши законослухняних культуристів шукати нові шляхи для поліпшення свого тіла.
В кінці 90-х на ринку спортивного харчування з’явилися нестероїдні прогормони. Більшість з них не могли підвищити силу і масу, проте вони викликали ті ж побічні ефекти, що і стероїди.
Наступні зміни в законі торкнулися і цих прогормонов, їх виробників просто закривали.
Незважаючи на це, маркетологи намагаються просувати такі товари як «дизайнерські про-гормони» на сучасному ринку.
Підвищення рівня тестостерону.
Останнім часом компанії-виробники спортпіта розробляють формули, спрямовані на підвищення рівня тестостерону. Дані продукти призначені для здорових дорослих чоловіків, що мають низький рівень тестостерону (люди з достатнім або високим рівнем від подібних бустерів практично нічого не виграють). В ефективній формулі важливу роль відіграє правильне дозування.
Неможливо запхнути в один продукт всі корисні інгредієнти, тому я перерахую їх окремо.
Трибулус Террестріс .
Ця трава отримала славу тестостероновго бустера, завдяки доповідям болгарських вчених; вона вже давно використовується в китайській медицині як афродизіак. Однак, трібулус не продемонстрував збільшення тестостерону у молодих і дорослих здорових чоловіків як соло, так і в складі тестостеронових комплексів. Не дивлячись на це його продовжують додавати в бустери тестостерону.
Цинк і магній .
Віктора Конте (функціонера антидопінгового комітету) завжди будуть пам’ятати як центрального персонажа в скандалі BALCO, що зруйнував кар’єри багатьох спортсменів.
Він також просував спортивну добавку під назвою ZMA, мовляв вона збільшила тестостерон гравцям в регбі зі старшої школи.
Ефективність ZMA здавалася обгрунтованою і науково виправданою, оскільки компоненти ZMA: цинк, магній і B6 використовуються як допоміжні чинники у виробництві тестостерону.
Пізні дослідження підтвердили підвищення ендогенного тестостерону при вживанні препаратів ZMA, проте експерименти проводилися над чоловіками з низьким / негативним гормональним статусом, тому рекомендуватися дана добавка може тільки «пацієнтам» із заниженим рівнем ендогенного «чоловічого» гормону.
Креатин моногидрад .
Креатиновие добавки збільшують масу і силу за рахунок збільшення енергії на клітинному рівні і стимуляції синтезу білка. У креатину є також додаткові властивості, що підтримують м’язовий анаболізм як прямо, так і опосередковано. Чоловіки пройшли «завантаження» креатином показали збільшення рівнів тестостерону та гормону росту на 50% після виконання вправ.
Це може бути викликано збільшенням толерантності до фізичного навантаження під впливом креатину, а не прямим впливом на вироблення тестостерону. Хоча вплив і носить непрямий характер, креатин має потенціал до збільшення рівнів тестостерону та гормону росту.
Вітамін D .
Вітамін D – анаболічний гормон, який допомагає будувати кісткову масу. Щільність кісткової тканини також важлива для бодібілдингу, як і щільність м’язів. Високі дози вітаміну D знижували м’язові і суглобові болі у жінок, які отримували інгібітори ароматази для лікування раку молочної залози. Атлети ж використовують блокатори ароматази для зменшення конвертації тестостерону в естроген.
Чоловіки з надмірною вагою і низьким рівнем тестостерону при щоденному прийомі вітаміну D демонстрували збільшення рівня загального тестостерону на 25% і вільного тестостерону на 20%. Крім того, вітамін D покращує андрогенні рецептори в м’язах.
D-аспарагінова кислота (DAA) .
Кислота піднімає тестостерон за рахунок збільшення рівня гормону LH (Лютеинизирующий гормон), а також за рахунок безпосередньої стимуляції яєчок.
У людей з нормальним рівнем гормонів DAA фактично знижує рівень тестостерону, так що ця кислота неефективна для здорових атлетів.
DAA безумовно бере участь у виробництві тестостерону, однак проявляє свої позитивні якості на чоловіках з низьким рівнем тестостерону.
Також необхідно згадати про одну маловідому «побочки» аспарагінової препаратів. Кислота здатна підвищувати у споживачів рівень пролактину (умовно жіночого гормону), який в свою чергу навпаки тисне вироблення ендогенного тестостерону. Тому дану добавку необхідно приймати з великою обережністю.
Trigonella foenum-graecum (TFG) .
Ця трава, більше відома як пажитник сінної, часто включається в добавки, що підвищують рівень тестостерону через досліджень, які показали її позитивний вплив на лібідо, сексуальну функцію і силу у чоловіків у вправах з обтяженнями.
TFG збільшує тестостерон незначно, однак він гальмує розпад тестостерону, продовжуючи його вплив на м’язи. TGF добре проявляє себе в поліпшенні лібідо і порушення, ніж в підвищенні рівня тестостерону.
джерело