ѕрофессиональный перевод с английского

Bookvar.Org.Ua - бесплатно скачать книги
Ћогин :    ѕароль :


–егистраци€ на сайте | Ќапомнить пароль?

бесплатно скачать книги–азделы:





бесплатно скачать книги

 

¬ы находитесь: –†вАШ–†¬µ–°–Г–†—Ч–†¬ї–†¬∞–°вАЪ–†–Е–°вАє–†¬µ –†—Ф–†–Е–†—С–†—Ц–†—С »  ниги о физкультуре и спорте » Ёл  авадло, ƒэнни  авадло - ”личные тренировки. √ородской воркаут (2017)






Ёл  авадло, ƒэнни  авадло - ”личные тренировки. √ородской воркаут (2017) јвтор: didl3; ƒата: 1-10-2017, 12:26  ниги о физкультуре и спорте

Ёл  авадло, ƒэнни  авадло - ”личные тренировки. √ородской воркаут (2017)

—амое подробное руководство по калистенике охватывает все аспекты уличного воркаута. ¬ первой части вы познакомитесь с основными принципами тренировок. ¬о второй части вы узнаете все о п€ти краеугольных камн€х, на которых стоит методика фундаментального развити€ собственного тела: подт€гивани€, отжимани€, приседани€, раст€жка и мост. “реть€ часть знакомит с нюансами выполнени€ самых сложных и попул€рных упражнений. ¬ четвертой части речь идет о конкретных программах и методиках. ј в п€той части ƒэнни и Ёл дадут вам множество советов и рекомендаций.

Ќазвание: ”личные тренировки. √ородской воркаут
јвтор: Ёл  авадло, ƒэнни  авадло
√од: 2017
∆анр: спорт, обучение
—ери€: “ренировочна€ зона
»здательство: –осси€, —анкт-ѕетербург, ѕитер
язык: –усский

‘ормат: pdf
 ачество: Ёлектронна€ копи€
—траниц: 368
–азмер: 86 MB
—качать Ёл  авадло, ƒэнни  авадло - ”личные тренировки. √ородской воркаут (2017)


 
 


—мотрите также:

 

»нформаци€
ѕосетители, наход€щиес€ в группе √ости, не могут оставл€ть комментарии в данной новости.
 



¬се книги, представленные на сайте, служат исключительно дл€ ознакомлени€.
¬се файлы наход€тс€ на сторонних серверах.




  © 2008Ч2012 Ѕукварь.

бесплатные книги скачать бесплатно
электронные книги бесплатно книги скачать

Rambler's Top100